Rührei zum Frühstück - Viele Menschen essen gerne Rührei und etwas Tost zum Frühstück.
Das Problem liegt jedoch darin, dass oftmals zu viele "ganze Eier" gegessen werden.
Nehmen sie stattdessen ein ganzen Ei und zweimal Eiklar.
Braten sie einige Tomaten dazu an oder Ähnliches Gemüse.
Sie werden sehen, dass man auch so ein deftiges Frühstück haben kann und zusätzlich achten man noch auf seine Gesundheit.
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