Leckerer Schoko - Pudding - Oftmals wird der Schoko - Pudding mit schlechten Werten betitelt, da ihm nachgesagt wird, dass er "figurschädigend" ist.
Es geht aer auch aders.
Hier das erforderliche Rezept:
2 gestrichene TL Speisestärke mit 2 EL Wasser glatt rühren.
In 100 ml Schoko - Sojamilch einrühren und unter ständigem Rühren erhitzen.
Dieses Dessert schmeckt wie Schoko - Pudding, liefert aber nur 100 kcal pro 100 ml und 2 g Fett.
Der Klassiker hat dagegen 160 kcal und 12g Fett.
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